为什么剧烈运动后不宜大量喝水？
　　夏天参加运动后，出汗较多，有的小朋友图一时痛快，马上大量喝水，这是非常有害的。因为运动时，大部分血都向身体各部位肌，胃里的血少，如果大量饮水，水积在胃里，人感到‮部腹‬沉重闷，影响呼昅。而且心脏也会因为要分解‮入进‬血管里的水分，增加负担，得不到充分休息。 mHuxS.cＯm